食品包括什么

食品种类繁多，可以根据不同的分类方式进行划分。以下是一些常见的食品分类及其例子：谷薯类包括米、面、玉米、红薯等，主要含有糖类（碳水化合物）、蛋白质和B族维生素。蔬菜水果类富含维生素、矿物质及膳食纤维，对人体健康起重要作用。包括根茎、叶菜、茄果等各种蔬菜和鲜果、坚果、干果等水果。动物性食物包括肉、蛋、

2025-01-09 13:44:26