社保纠纷主要属于 劳动争议或行政争议范畴，具体分类如下：
劳动争议
因社保缴费缴纳产生的纠纷，例如用人单位未按时足额缴纳社会保险费等，这类纠纷属于劳动争议，劳动者可以通过调解、仲裁或诉讼等方式解决。
劳动者退休后，与尚未参加社会保险统筹的原用人单位因追索养老金、医疗费、工伤保险待遇和其他社会保险待遇而发生的纠纷，也属于劳动争议范畴。
行政争议
用人单位已经为劳动者办理了社会保险手续，但因用人单位欠缴、拒缴社会保险费或者劳动者对缴费年限、缴费基数有异议等发生的争议，这类纠纷属于行政管理的范畴，带有社会管理的性质，应由社会保险管理部门解决处理，不属于人民法院受理劳动争议案件的受案范围。
社会保险损失赔偿纠纷、参保纠纷、不交、少交或迟交社会保险费纠纷等，虽然性质上属于劳动争议，但在司法实践中，这些纠纷往往通过行政诉讼的方式解决，因为它们涉及到社会保险行政部门的专属管理权、监察权和处罚权。
建议
对于因用人单位欠缴、拒缴社会保险费或缴费年限、缴费基数有异议的纠纷，建议首先向当地社会保险管理部门投诉，由社会保险管理部门依法处理。
对于其他类型的社保纠纷，如社会保险金发放纠纷、社会保险损失赔偿纠纷等，建议通过劳动争议调解仲裁或行政诉讼等途径解决。
通过以上分类和建议，可以更清晰地了解社保纠纷的性质和解决途径，从而更有效地维护劳动者的合法权益。
