选择吸顶灯的瓦数时，需要考虑房间的面积、用途以及个人喜好。以下是一些建议：
卧室
10平米以下的卧室，可以选择100W左右的吸顶灯。
10-20平米的卧室，可以选择200W左右的吸顶灯。
20-30平米的卧室，可以选择300-400W左右的吸顶灯。
30平米以上的卧室，可以选择400W以上的吸顶灯。
客厅
20平方米左右的客厅，可以选择20-40W的吸顶灯。
30平方米左右的客厅，可以选择40W左右的吸顶灯。
更大的客厅，可以根据具体情况选择更高功率的吸顶灯，但一般不建议超过100W，以免显得过于刺眼。
厨房和餐厅
厨房一般20W就可以了。
餐厅如果使用吸顶灯，建议选择65瓦以上的吸顶灯，以提供足够的光亮。
书房
基础照明可以用吸顶灯，每平方米1.5 - 2瓦左右。
卫生间和阳台
一般12W的基本上够了。
建议
根据面积选择：首先测量房间的面积，然后根据上述建议选择合适的瓦数。
考虑用途：不同房间对灯光的需求不同，例如卧室需要柔和的光线，而客厅和餐厅则需要更亮的光线。
个人喜好：除了瓦数，还可以考虑吸顶灯的款式、颜色和材质，以保持与整体装修风格的协调。
通过综合考虑这些因素，你可以选择到既实用又美观的吸顶灯。
