异地恋最大挑战
无亲密接触
这里的亲密接触，并不单单指床第之欢。人们通过嗅觉、视觉、听觉、味觉和触觉来感知这个世界，也是通过这些感觉来寻找爱人。很多人都会有相似的感受，就是喜欢一个人的时候，会很喜欢Ta身上的某种味道，等不喜欢的时候，会发现那种味道，便消失了。这就是感官和喜欢带来的奇特经历。
爱情，就是一种化学反应，牵手产生的心跳；拥抱产生的温柔；声音，笑容，味道带来的吸引和沉迷，异地恋的情侣都不能互相给予，这也是异地情侣们产生生疏感和信任危机的主要因素。
想甜蜜的时候，没有办法耳鬓厮磨，感觉到冷的时候，没有办法紧紧依偎，无奈和失望便慢慢积累。
负面情绪无法面对面解决
天天腻在一起的小情侣，女生生气了随意拉黑删除对方，并不会造成什么太大的影响，可是对于异国恋/异地恋这种伤害确实巨大的。这种行为次数多了，会让男生没有安全感，认为你不爱他，不把他当回事，进而男生转入“自我保护”模式，日积月累，感情便崩盘了。
没错，真的能谈明白异地恋的人都知道，其实男生会比女生更没安全感，有更多的猜忌和情绪。可惜很多女孩子都只注重自己的感受和情绪，忽视了这一点。
隔着距离和屏幕，许多情绪和意图的传递都变了样子，无法面对面感知情绪，无法捕捉对方的表情，语气，眼神，只能靠着有限的联系方式和自己的猜想，自然会产生和积累许多负面情绪、隔阂与误会。
那么如何解决呢？
第一，你要对你们的关系有信心
能够谈异地恋，都是因为很爱很爱，很用心很用心，不然谁愿意忍耐距离和寂寞，看着身边人成双成对，自己形单影只地跟电话恋爱？
所以，异地恋的感情基础都比较深厚，即使分开，也会彼此想念，有利于挽回
第二，科学运用断联方法
断联，其实就是通过断绝物理和心理的联系，让双方情绪平复下来，进入冷静舒缓的正常状态，进而达到理性挽回的目的。
断联，并不是简单粗暴的切断联系，而是利用断联的方式，让他想要再次追回你。
断联要做的事情：
①优化你的社交朋友圈，发布积极阳光的动态
②绝不发负面情绪的内容，体现魅力十足的好状态
③与你们的共同好友保持联系，让“流言”飞一会
④找准时机，制造自然复联的联接
