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熬夜皮肤差如何补救(熬夜后皮肤差,做到5点易恢复)

100次浏览     发布时间:2024-11-18 08:08:15    

工作忙,事情多,熬夜有时候难以避免,熬夜后要怎么护肤呢?做到以下5点。

1.11点前做皮肤护理

即使熬夜,也要在11点前进入保养状态,先卸妆,再做清洁,再用温和的洗面奶清洁,然后再用润肤乳补水保湿。防止皮肤水分流失,这样可以深层护肤。

2.做好眼部护理

久坐,对着电脑,熬夜容易出黑眼圈,选择合适的眼霜来缓解黑眼圈和眼袋,做眼部按摩,促进微循环,消肿,消除和防止黑眼圈和眼袋。

3. 用好洁面乳

早上起床后不要偷懒,要用洁面乳洗脸,皮肤经过一整夜的新陈代谢之后会有污垢和代谢物,清除干净才不堵塞毛孔,能避免长黑头和粉刺,所以要用洁面乳。

4. 给脸部做按摩

按摩能促进血液循环,缓解熬夜疲惫有益,中性皮肤,按摩10分钟就好,干性的按摩15分钟,油性的5到10分钟。容易过敏的皮肤不要按摩,避免有不适。

5. 改变熬夜习惯

熬夜不仅使皮肤不好,还会影响身体整体健康,所以要改变熬夜的习惯,要把健康放在第一位。熬夜第二天可以做一点舒缓的运动,比如做操,来促进血液循环,让自己有精神。