【面部护肤】
1、不用毛巾洗脸。通常毛巾都是挂在浴室，长时间处于阴暗潮湿的环境中，毛巾很容易滋生细菌，导致脸部出现痘痘、闭口等困扰。使用一次性的洗脸巾，材质柔软亲肤，也会更加的干净卫生。
2、坚持防晒。女生要意识到防晒对于延缓衰老的重要性，一年四季出门前涂抹防晒霜，或是打上遮阳伞，隔离紫外线，远离晒斑雀斑。
3、卸妆要仔细。彩妆产品长时间停留，很容易给肌肤造成负担，平时下班回到家后，及时卸妆洗脸，皮肤干净，保养得更好。
4、定期使用清洁面膜。肌肤暴露在各种各样的环境中，很容易残留污垢，做好清洁，护肤养肤。
5、注重保湿。肌肤中的水分很容易流失，进而引起皱纹、色斑等问题，及时补水保湿，调节肌肤水油平衡，肌肤更稳定。
6、表情不要太丰富。夸张的表情容易形成动态纹，可别让皱纹出卖了自己的年龄。
7、拒绝口呼吸。不良的呼吸习惯可能会形成“嘴凸”，让面部发育异常。
【生活护理】
8、早睡早起。规律的生活作息，促进身体新陈代谢，排毒养颜。
9、戒糖。少喝碳酸饮料等糖分比较高的食物，因为糖分可能让肌肤暗沉无光、引发痘痘。
10、勤换被套枕套。床品中可能隐藏着大量的螨虫，是诱发青春痘、黑头、毛孔粗大、头发出油的“罪魁祸首”。女生们要保持干净，注重清洁。
【身体管理】
11、饭吃八分饱。轻断食减肥不容易伤身，更容易接受，还能保持好身材。
12、坚持涂身体乳。女生身上有鸡皮肤，还怎么好意思露胳膊露腿，身体乳能帮助改善肌肤缺水问题，为身体肌肤保湿，皮肤更加的光滑细腻。
13、贴墙站立。每天抬头挺胸站立半小时，提升气质，显得体态更好。
14、坚持有氧运动。用氧运动对身材的塑造很全面，坚持一段时间，会发现自己的身材更凹凸有致！
【美妆技巧】
15、妆前要打底。隔离霜不仅能让妆容更持久，还能保护肌肤。
16、美妆蛋浸湿，上妆更服帖。
17、夹睫毛分三段更卷翘自然。
18、粉底液少量多次的叠加，妆面更自然服帖。
19、涂睫毛膏前先用纸巾把刷头多余的膏体擦掉，避免“苍蝇腿”。
20、用腮红轻轻扫在鼻头上，楚楚可怜，打造日系可爱妆容。
女生的气质不是用金钱和奢侈品堆砌出来的，而是由内而外的修养，从细节开始，养成好习惯，美得惊艳时光！
